在日常生活中，水果是人们喜爱的健康食品之一。其中，梨和苹果作为最常见的两种水果，不仅口感鲜美，而且营养丰富。然而，你是否曾好奇过，这两种水果的热量究竟有何差异？今天，就让我们一起揭秘梨与苹果的热量之谜，探寻如何吃出健康新时尚。 让我们来了解一下梨的热量。梨是一种低热量水果，每100克梨的热量大约在44千卡左右。梨中含有丰富的水分和膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，预防便秘。此外，梨还含有一定量的维生素和矿物质，如维生素C、钾等，对于增强免...