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茄子,这种家常的蔬菜,在我国的餐桌上有着举足轻重的地位。它既可以凉拌、炒制,也可以炖汤,是很多人喜爱的食材。然而,对于茄子的热量,你是否有所了解呢?是低卡美食,还是热量炸弹?本文将带你揭开茄子的热量之谜。 我们要明确一个概念:热量。热量是指食物在人体内氧化分解时所产生的能量。在日常生活中,我们常说的卡路里(Calorie,简称Cal)就是热量的单位。一般来说,食物的热量越高,人体摄入后产生的能量也就越多。 那么,茄子到底含有多少热量...
分类:保健 阅读:11 次 评论:0 次 发布时间:2025-04-30