起士，作为一种深受人们喜爱的乳制品，不仅美味可口，而且营养价值丰富。然而，关于起士的热量问题，却一直存在不少误区。今天，就让我们揭开起士热量的神秘面纱，告别误区，轻松管理你的饮食健康！ 让我们来了解一下起士的热量。起士的热量因品种、制作工艺和脂肪含量等因素而有所不同。一般来说，每100克起士的热量在300-400千卡之间。这个热量值看似很高，但实际上，起士的热量并不算特别高，与其他高热量食品相比，如巧克力、薯片等，起士的热量并不算高。...