菌类，作为自然界中的一种特殊生物，其营养价值丰富，种类繁多。在我国，菌类被誉为“山珍海味”，深受人们喜爱。菌类不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，其中热量含量也是人们关注的焦点。今天，就让我们一起来了解一下菌类热量排行榜，让你轻松管理饮食，健康又美味！ 一、菌类热量排行榜 1. 香菇：香菇被誉为“山珍”，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质。每100克香菇的热量为25大卡，属于低热量菌类。 2. 金针菇：金针菇含有丰富的蛋白...